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失眠别拿压力当“挡箭牌” !

发布时间:2016-01-28

别小看了“失眠”  

失眠  你有想过是颈椎的原因么 

颈椎病——可能是一直被忽视的主因   


别拿压力当“挡箭牌”  

告别颈椎病,为睡眠质量“点赞” 

当失眠成为一种习惯   

在我们看来,平时很累的上班族,本来一天的“智斗体争”下来,肯定是挨床就着,躺下就睡的一波的,失眠跟他们压根儿就不沾边!但事实并不总让人乐观,据调研,一大波的上班族都伴有失眠、睡眠质量差的症状,白天无法集中精力投入工作,晚上大脑异常兴奋,每晚只能伴着他人的鼾声独自饱受心理的折磨...所以如果你身边有小伙伴儿告诉你,他失眠了,请抛开性别“歧视”,给她一个爱的抱抱!

年纪轻轻的上班族为何会失眠?很多人理所当然的认为是压力大造成的,其实有时候压力大不过是一种假象而已。很大一部分上班族失眠、睡眠质量差可能跟颈椎有关。颈椎病——可能是被忽视的失眠主因,失眠大多与脑供血有关,供血不足,脑功能失常,作为神经指挥中心的脑神经中枢功能偏弱,也就是我们所说的神经衰弱。如果您有颈椎病,那么您就得注意,是否是颈椎的原因引起脑供血不足?脑供血的二条颈动脉都在颈椎边,颈椎的任何异常弯曲,都将压迫到颈动脉,形成血液流通不畅,所以如果同时有失眠和颈椎病,那么颈椎病很有可能是失眠的主因。 

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